Skvelé na pohľad ešte lepšie pri ochutnaní
Korpus:
270g kidney fazuľa
100g jablko
20g kakao
25g proteín
50g jogurt
2vajcia
2čl prášok do pečenia
Flavdrops/ sladidlo
Plnka:
1 Vanilkový puding
15g proteín
250ml mlieko
250g jemný tvaroh
100g grécky jogurt
10ks celozrnné keksy
- Kidney fazuľu si vymixujeme na hladkú konzistenciu s jablkom
- Pridáme ostatné suroviny
- Korpus pečieme
- Medzitym si pripravíme puding v mlieku
- Po vychladnutí pridáme ostatné prísady na plnku
- Keď máme vychladnuty aj korpus, prerežeme ho napoly a vrstvime
- Korpus,tenká vrtsva plnky ,keksik,tenká vrstva plnky, korpus a plnka
- Dáme chladiť a koláčik je hotový
Komentáre
Zverejnenie komentára