Skvelá zdravá verzia obľúbeného Nesquik Snacku, plná proteinu
Korpus:
4 vajcia
1PL škrob
3PL kakao
1PL med+ sladidlo podľa vlastného výberu
(Flavdrops- chocolate)
Plnka:
250g Ricotta
2PL kakao
10g proteín - čokoláda
Sladidlo podľa vlastného výberu
- Žĺtka si vymiešame s kakaom, škrobom a sladidlom
- Pridáme sneh z medzitým vymiešaných bielok
- Celú masu pečieme 13 minut na 180°C
- Ingrediencie na plnku si zmiešame a natrieme na polovicu vychladnuteho korpusu
- Druhou polovicou plnku prikryjeme a dezert máme hotovy
Komentáre
Zverejnenie komentára